Juli 2024
Gemüse-Wrap mit rote-Bohnen-Aufstrich
2 Wraps / Hauptmahlzeit / Ganzjährig
Wraps sind eine geniale Sache. Sie sind einfach und lecker! Wenn man Vollkorn-Tortillas verwendet und auf fettarme Saucen achtet, sind Sie auch gesundheitlich absolut im grünen Bereich.
Tipp: Es gibt so viele Wrap-Varianten wie es Menschen gibt. Sei kreativ und probiere aus was dir am besten schmeckt. Du kannst z.B. schauen was du im Kühlschrank übrig hast und damit eine eigene Kreation zaubern!
Hier gibts das Rezept für dich zum Download oder zum Ausdrucken: