Koch-Workshop für Unternehmen

Der Koch-Workshop „Entzündungshemmende Ernährung“ macht betriebliche Gesundheitsförderung erlebbar – mit fundiertem Ernährungswissen, interaktivem Kochen, mehr Teamgeist und genussvollem Essen. Für Gruppen von 8 bis 12 Personen – direkt bei euch vor Ort oder in unserer Partnerküche.

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Koch-Workshop "Entzündungshemmende Ernährung" im Überblick

Bist du HR- oder BGM-Verantwortliche:r, auf der Suche nach einer praxisnahen Gesundheitsförderung für dein Team?

freshbite bietet erlebbare Koch-Workshops für Unternehmen und Institutionen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden stärken wollen – ob bei Gesundheitstagen, Teamevents oder im Rahmen strategischer BGM-Massnahmen.

Ideal für Teams, die zusammenwachsen sollen, und für Organisationen, die eine professionelle Umsetzung schätzen. Der Workshop ist praxisnah, genussvoll und verzichtet auf den erhobenen Zeigefinger – für echte Wirkung, die bleibt.

Inhalt

Theorieinput zum Thema entzündungshemmende Ernährung
Möglichkeit für individuelle Fragen und Austausch
Begleitetes Kochen in Kleingruppen
Gemeinsames Essen mit vielfältigem Buffet, inklusive Kaffee und alkoholfreies Getränk
Gedruckte Broschüre mit allen Infos aus dem Theorieteil und insgesamt 50 entzündungshemmenden, alltagstauglichen Rezepten
Reinigung, Abwasch, Organisation und alle benötigten Utensilien und Lebensmittel sind inbegriffen

Anzahl Teilnehmende

8 - 12 Personen

Location 

In unserer Partner-Küche vom Restaurant Roots an der Förrlibuckstrasse 190, 8005 Zürich.

Auf Wunsch und bei geeigneter Infrastruktur auch an eigener Location in der Deutschschweiz möglich.

Dauer 

4 Stunden

Datum & Uhrzeit  

nach Absprache

Preis 

295.- / Person, inkl. MwSt.

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"Der Kurs wurde super angeleitet, war gut organisiert und motivierte mich wirklich, künftig mehr Zeit in der Küche zu verbringen und das Kochen nicht nur als Notwendigkeit, sondern als Qualitätszeit zum Abschalten am Feierabend zu betrachten."

Teilnehmerin eines Koch-Workshops für Morbus Bechterew Schweiz

"Ich wollte mich nochmals ganz herzlich bei dir bedanken. Wir haben den Kurs sehr genossen, und gestern wurde bereits das nächste Rezept in die Tat umgesetzt."

Teilnehmerin eines Koch-Workshops für Morbus Bechterew Schweiz

Ablauf Koch-Workshop "Entzündungshem-mende Ernährung"

"Ich verstehe jetzt endlich, wie mein Stoffwechsel, die Lebensmittel und meine Verhaltensweisen zusammenhängen. Das Gewicht verändert sich zwar langsam, aber dafür konstant und nachhaltig."

Sandra, Primarlehrerin

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Theorieteil

Eine entzündungshemmende Ernährung ist keine Spezialdiät, sondern für alle Menschen relevant – unabhängig von Alter oder Lebensstil. Im Theorieteil beleuchten wir, warum das so ist, was die Wissenschaft dazu sagt und wie sich dieses Wissen praxisnah in den Alltag integrieren lässt. Austausch und Raum für Fragen sind fester Bestandteil dieses ersten Workshop-Abschnitts.